| | le role du sourire!!! |  |
|
+4Sh@d ultramadrid zaki0s88 othman-b 8 participants |
| Auteur | Message |
|---|
othman-b
jounin
Nombre de messages : 539
Age : 39
Loisirs : football
L’État Du WSiste. : 
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 17/07/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
    (200/200)
clan: Vizards
 |  Sujet: le role du sourire!!!  Ven 15 Fév 2008, 11:45 pm | |
| ورد
في الحديث الشريف _الابتسامة في وجه اخيك صدقة_صدق رسول الله صلى الله
عليه و سلم و بالاضافة للاجر للابسامة فوائد صحية كثيرة من بينها
فوائد الابتسامة الصحية:
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
-
يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء
إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في
استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات
الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة
والتجاعيد:
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير
والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول
العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل
تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه
أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما
النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس
والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية. | |
|
 | |
zaki0s88
anbu
Nombre de messages : 770
Age : 36
Localisation : meilleur coin du monde: L3ASSIMA
Emploi : ki9ra
Loisirs : Mouvement Ultra,jouwala & t7arbin
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 02/02/2008
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(130/200)
clan: ws-clan
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 9:29 am | |
| | |
|
| | |
ultramadrid
sanin
Nombre de messages : 1850
Age : 38
Localisation : l3assima
Emploi : waloooo
Loisirs : dormir
L’État Du WSiste. :
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 16/10/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(200/200)
clan: Akatsuki
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 12:59 pm | |
| lah ikhelina dima da7kin  merci | |
|
| | |
Sh@d
Administrateur
Nombre de messages : 2066
Age : 38
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 08/01/2006
information WS
niveau: Mangaka & Gamer
Comportement Du WSiste.:
(200/200)
clan: Kaguya
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 4:19 pm | |
| | |
|
| | |
yugaboys
rinnegan
Nombre de messages : 1045
Age : 37
Localisation : n\\\'import ou tu me trouve
Emploi : Chatteur
Loisirs : Filles
L’État Du WSiste. : 
Humeur Du WSiste :
Renseignements Sur Le WSiste. : dima loooooooooz
Date d'inscription : 08/01/2006
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(120/200)
clan: bijuus
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 7:49 pm | |
| | |
|
| | |
ultramadrid
sanin
Nombre de messages : 1850
Age : 38
Localisation : l3assima
Emploi : waloooo
Loisirs : dormir
L’État Du WSiste. :
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 16/10/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(200/200)
clan: Akatsuki
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 9:07 pm | |
| - yugaboys a écrit:
- bahali dima da7ak looooz
NTA fou9 l9yass | |
|
| | |
jihane
WS d"honneur
Nombre de messages : 511
Age : 37
Localisation : quelque part ou partout c'est nul part
Emploi : kat9ra
Loisirs : la lecture
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 29/09/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(200/200)
clan: physiciens
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 11:09 pm | |
| c vré hatchi lli katab vré ana kant chaft wahd lbrnamage
f la chine kaytlakaw dé gens kbar (charfin chwya)wkaykharjo lwahd sa7a w kaybkaw ydiro dé grimaces w ydahkoblghwaat
w kaykhroj kolla sbah hit lakaw anna sahathom kathassan chwya bchwya | |
|
| | |
yuup
shuinin+
Nombre de messages : 437
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 22/10/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(170/200)
clan: ws-clan
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Sam 16 Fév 2008, 11:41 pm | |
| lah yj3el lbtissama dima 3la wjouhna | |
|
| | |
loubloub
jounin
Nombre de messages : 532
Age : 37
Humeur Du WSiste :
Date d'inscription : 10/10/2007
information WS
niveau:
Comportement Du WSiste.:
(200/200)
clan: physiciens
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! Dim 17 Fév 2008, 11:47 am | |
| là c'est un vrai sujet merci
allah ykhlina dima da7kin w nachtine ya rbbi w menha nastafdou nit comme tu viens de citer dans ton article
merci | |
|
| | |
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: le role du sourire!!! | |
| |
|
| | |
| | le role du sourire!!! | |
|
